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  近来，郑州市管城回族区青山路小学展开《和烦恼说拜拜》主题心思健康教育课，旨在协助学生正确认识、应对生长烦恼，提高心情管理才能，为心灵生长保驾护航。

  此次课程由管城区教育局花季阳光心思服务团志愿者、校园心思教师张茵主讲。讲堂伊始，趣味十足的 “心情猜猜猜” 游戏敏捷点着气氛，学生们用生动的肢体动作演绎各类心情，在欢声笑语中拉近了互相间隔。随后，师生一起拟定 “尊重倾听、真挚表达、保密准则、热心参与” 的讲堂约好，为我们打开心扉筑牢了安全防地。

  课程以叙事技能为中心，规划了五个层层递进的环节。在张教师的引导下，学生们拿起五颜六色卡纸，为自己的烦恼起了形象别致的姓名 ——“作业小山丘”“检验失利小乌云”“朋友误解小刺球” 等，让本来沉重的烦恼变得生动可感。接着，我们逐个整理烦恼带来的负面影响，回想不受烦恼搅扰的高兴时间，斗胆想象烦恼消失后的夸姣场景，终究在沟通讨论中探寻出切实可行的处理办法。随后，一张张写满心声的卡纸被折成小纸条，慎重投入 “烦恼漂流瓶”，这既是烦恼的 “存放”，更是学生们迈向活跃心态的有力见证。

  讲堂结尾，《和烦恼说拜拜》的愉快旋律响起，师生一起歌唱，在轻松愉悦的气氛中为本次心思课画上满意句号。

  此次心思健康主题课，为学生们搭建了倾吐心里、开释压力的专属渠道，帮他们体系把握了应对烦恼的科学办法，有用提高了心情调理才能。青山路小学相关担任这个的人说，校园未来将继续聚集学生心思健康生长，不断丰富活动方式，展开更多贴合学生需求的心思教育活动，用专业与温暖为孩子们的阳光幼年保驾护航，助力每一位学生以活跃达观的心态面临学习与日子。

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